Veel mensen leven in een sleur. Het bed nauwelijk uit kunnen komen, niet ontbijten, snel naar werk, terugrijden naar huis, op de bank neerploffen,...
Auteur: Redactie
Je hebt de sleutel van je nieuwe huis gekregen, gefeliciteerd! Je kan niet wachten om je huis helemaal eigen te maken. Een nieuw huis...
Je hebt jezelf voorgenomen: ik ga sporten! Dat is de eerste stap naar een gezonde levensstijl. Ben je nog op zoek naar wat fitness...
We werken ons suf en houden ons te veel bezig met van alles en nog wat. Dit is natuurlijk nodig, maar af en toe...
Fruit Fruit is één van de eerste dingen waar veel mensen aan denken als ze denken aan iets gezonds, en al helemaal als tussendoortje....
Met de feestdagen achter de rug, beginnen veel mensen met frisse moed aan (opnieuw) een sportschoolavontuur. Als je met gewichten gaat gooien, dan kun...
Soms hoor je een woord waarvan je denkt: waar komt deze naam toch eigenlijk vandaan? In sommige gevallen blijkt dan dat je het eigenlijk...